体能发展是惠立幼儿园早期教育课程中必不可少的学习领域，结合不同成长阶段孩子的特定需求，我们的课程以EYFS和中国《3-6岁儿童学习与发展指南》为蓝本进行融合创新，以支持和满足孩子在两至六岁间的成长与发展。
孩子们通过游戏锻炼大肌肉运动并探索周围的环境；通过使用教学材料，操作工具发展精细运动的控制能力，在体能发展中促进个人、社会、情感的发展。
经过小班和小小班的循序渐进，随着他们的逐步成长，他们的运动和社交能力将得到更进一步的提升与发展。
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体能发展—小小班和小班》
依据不同年龄阶段的关键发展指标，在中大班阶段，我们将更多地为孩子们设定参与规则和情境，在游戏中采用多种运动相结合的方式，鼓励团队协作。孩子们在游戏互动中学会相应的运动技能，并有效地扩展团队协作能力，了解竞赛规则和公平竞争的重要性。
本周，我们就中班和大班体能发展的课程设置做更多的了解，这个阶段他们的进步将会斐然，为我们带来更多的惊喜。
中班
升入中班，孩子的运动能力明显提高，在空间的探索和移动中变得更加敏捷自如，能够在游戏设置中连贯完成多种基本运动技巧。在这一阶段，他们可以逐渐做到：
独立上下楼梯并知道如何保持安全与平稳
在不同的高度用不同的方式移动并保持平衡
从物体上跳下并安全着地
展现空间意识，能主导自己在环境中自如、安全地移动
能单手操作器械或工具，通过精确度和熟练的技能来改变物体的效果
开始会逆时针运动，沿着直线折回
中班孩子的活动和游戏是以培养他们对移动和平衡力为目的，确保他们可以自信地控制自己的方向，认识周围的环境。“球类技能”主题就是其中之一。我们将各类球和沙袋等教具运用在不同目的的运动技能中，如滚动、接、投掷和踢等。
在“体操”主题中，孩子们可以尝试不同的移动方式，并同时发展翻滚、跑、跳、单腿站立等基本运动动作能力。
“瑜伽”主题让孩子们学习呼吸、冥想和正念的运动方式。在活动中，我们通过故事的形式向孩子们传递瑜伽的理念，并利用故事中的人物和情节帮助孩子们学习瑜伽的基本姿势和体位，以有趣且富有想象力的方式提高孩子的理解力和感悟力。
中班孩子处在认知发展的快速阶段，体育运动为他们提供了学习和理解惠立价值观的机会，他们在活动中感受信任、学习合作、尝试倾听和培养同理心。我们还会和孩子谈论健康的话题，让他们懂得不仅要积极运动，还要保持健康合理的饮食习惯。
大班
进入大班，随着孩子各方面能力的提升，他们会变得更加自信与活跃。孩子在语言和社交方面的发展是显而易见的。他们不仅能够熟练连贯地完成跑、跳、投掷、接等一系列动作，他们的表达和理解方面的进步也令人欣喜。
在这个阶段，我们通过以下目标来促进孩子的发展：
能自信的跳跃，并适时地随着音乐律动
在游戏或活动中，能根据他人的动作来调整自己的移动、速度和方向
掌握各种基本动作，如跳跃、投掷、接抛以发展身体的平衡、灵活性和协调性
参加集体游戏，培养简单的防守和进攻能力
能独立操作材料进行研究、组装、拆分、创造和构建
大班最先练习的是“节奏和移动”主题。孩子的感官反应主要源自外部环境的设置，如拍手的节拍、歌曲的节奏、物品摆放的距离，随着外部或环境节奏的改变，孩子们会用不同的运动方式（如跑动的快慢、动作的幅度等）展现出感知到的节律。
大班孩子的体能在这个阶段会变得更充沛，可以跑得更快，扔得更远，平衡力更好。他们可以在室内外的系列活动中应用这些能力。
“体操”主题中，孩子们巩固自己的平衡、协调技能，在提高敏捷度的同时，能够独立完成一整套动作，并勇于尝试跳跃和翻滚等具有难度的动作。他们乐于与朋友们长时间地进行游戏互动，享受其中的乐趣。
大班阶段，随着孩子个人、社会、情感能力的发展，他们的竞争意识也愈发显现，有时，如果没在游戏中获胜，难免会觉得失落，所以我们以合作式的攻防游戏鼓励孩子们实践公平竞争，教会他们团结互助和友好沟通，向他们积极展现惠立价值观，对表现出善良、正直、尊重、勇气或责任的孩子及时给予肯定，相对比赛的输赢，我们希望他们看到其中更多维度的意义。
寓教于乐，让孩子在游戏的过程中享受体育运动的乐趣，培养他们积极运动的习惯，并在其中不断地理解与实践惠立价值观。这些向善向美的美好品质，将会帮助他们以积极、自律、坚韧的姿态迎接未来的挑战。
