在写这篇文章时，我的身份既是一位妈妈也是惠立幼儿园的园长，我在此想要寻求惠立家庭和社群的帮助。最近有老师向我分享:一些孩子对他人使用不恰当的词汇，而这些用语违背我们惠立的价值观。“胖”似乎是最常使用的词。以这种词汇形容年幼的孩子会对他们的心理健康、幸福感、自尊和自信造成难以陈述的伤害。作为成年人，我们有责任引导并帮助孩子理解，不同的人本身就有着不同的身材、体重和肤色。在我们生活的这个世界中，因为社交媒体施加的压力，越来越多的孩子和刚成年的年轻人在自我伤害，想让自己的外貌符合过于理想化且不现实的审美标准。在上海惠立幼儿园，我们欣赏每个孩子的独特个性，积极将他们培养成 “全人”。我们鼓励孩子们努力做最好的自己。我请求所有家长能支持我们，确保孩子使用友善、尊重和负责任的话语，并在整个惠立幼儿园社群推行“身体自爱运动”。在芭比娃娃推出更多与“身体自爱运动”相关的种类和子品牌后(https://nypost.com/2018/10/25/mattel-shares-rise-on-heels-of-barbie-sales-increase/)，它的销量在不断上升，(https://www.teenvogue.com/gallery/body-positive-brands-shop, https://www.holmesplace.com/en/en/blog/lifestyle/brands-leading-body-positivity, https://stylecaster.com/body-positive-fashion-brands/, https://www.wellandgood.com/good-looks/body-positivity-fashion-sales/) 如果我们都提倡这样的行动，支持健康的生活方式、努力维持心理健康、幸福感和积极的心态，从而成为一个包容的小孩，这难道不是很好吗？（我不太喜欢“小孩”这个词，但是其中传达的意思令我深有感触。）
自孩子年幼时就为他们建立信心和积极的形象，对他们日后应对生活中的挑战意义重大。所以，在早期就建立正确看待身体形象的观念对孩子的发展至关重要。以下列举的一些方法可以帮助我们的惠立孩子形成健康的身体形象：
1. 保持积极的身体形象— 家长应该让孩子了解最重要的事情之一就是要让他们爱自己并接受自己的身材。每个人都是独一无二的，无论他人如何评价或认为，你的身材都是美丽的。因为身体形象关系到一个人的自尊，所有让孩子们爱自己的身材对他们形成快乐和积极的生活态度很关键。
2.自我接受 — 每个人都是独一无二的。将自己与他人进行比较很正常，但是要学会自我接受，不要羞惭。我将以脸部严重烧伤的孩子为例来论述。孩子们和青少年总是取笑那些看上去不同或行为不同的人，对他们恶作剧或对他们做十分残忍的事情。一些偏离常规的人随后会被“区别”对待。一些人甚至故意做出一些出格的事情，使他自己感觉像是一个被孤立的人。在生命的早期阶段接受自己的缺陷很重要。将这些缺陷转变成积极因素将使一个孩子足够强大来面对逆境。自信难以获得，这就是为什么家长的鼓励和孩子所处环境中同伴的接受很重要。爸爸妈妈们可以看一看电影《奇迹男孩》，这是一部很好并且十分暖心的电影。
3.转变视角—一个人选择相信的东西会对他与其他人的互动方式产生很大的影响。如果一个人改变了对自身的消极看法，这也会对周围人的行为方式产生积极的影响。开放和自我肯定是塑造积极身体观的一种方式。父母应该观察并教导他们的孩子如何在形势需要的时候改变他们对事物的看法。
4.健康胜于外表—年轻人的身体形象往往注重于外在方面，尤其是外表。为了孩子的健康，父母必须把精力集中在保持孩子的健康上，而不是让略胖的孩子去达到几乎不可能达到的体重目标。由于孩子们还在成长和发育阶段，过分关注体重是没有意义的。相反，父母必须把他们的重点转移到孩子的健康上。父母也应该帮助他们的孩子了解垃圾食品和健康零食的区别。每个人的身体都是独一无二的，确保每个孩子都能获得最佳的维生素和矿物质很重要。
5.个人品格胜于外在形象——父母必须帮助孩子明白内在品质更为重要，而不是强调孩子的外表。美丽只是表面的，而拥有一个积极和快乐的人格会让孩子更看重自己，而不仅仅只是外表的漂亮。 另一件要让孩子们了解的事情是，每个人都有某些方面事的天赋或激情。除了参与幼儿园的活动外，可以鼓励孩子积极参加其他的活动，来增强他们的激情、提升才能。关注和培养自我意识会证明正确的价值观比外表更有实质性意义。 摘自2017年12月《心理》杂志上的一篇文章。 惠立幼儿园读书日和文学盛宴! 这周孩子们度过了一段多么美好的时光啊！这是向讲师、研究员（儿童文学）Zhao Qiong博士学习的绝佳机会，她以戏剧性的表演和讲故事的方式进行了精彩的演讲。我们附近的冰厂田幼儿园还特地加入了我们，并参加了我们的活动。不久，将会有一篇微信文章来详细介绍这个过程，现在先欣赏一些照片吧！
我们在星期四举行了我们的第一次书展，非常成功。书展为孩子提供阅览和购买的机会，让父母能在家中提升孩子的阅读兴趣。部分筹集到的资金将用于为本地的其他幼儿园购置图书，这样孩子们就可以享受故事的乐趣，并回忆他们在幼儿园度过的时光。
我们三岁了!
谁能想到，在我们办学的这三年里，我们能取得如此大的成就！事实上，我们的生日是2月29日(明年我们将举行各种活动!)。但是，今天也是庆祝我们共同走过的旅程的好日子。
现在我们的教学团队有64人，非教学团队10人，保安4人，物业管理团队24人。我们都在这里为276名学生和他们家庭服务。这与2015/16年度开始时的团队有很大的不同。而且，我们已建立了一个非常优秀而成熟的家长代表团体，他们与 “惠立之友” 一起，将上海惠立幼儿园社群团结在一起。并没有人为这些家长付出的时间，努力和精力支付报酬，这些家长之所以这样做是因为他们想看到惠立幼儿园能持续成长和繁荣。如果没有上述所有人的参与和奉献，以及上海惠立学校现在的创校家长们的参与和奉献，就不会有我们今天的成就。在我们成立三年之际，我相信这是一件非常值得感激的事情。
