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春季幼儿健康小贴士

2019-04-17

4月，草长莺飞，气温持续回暖，但早晚温差较大，依然容易高发呼吸道、肠道传染病。在此我们温馨提醒家长，应重点防控水痘等呼吸道传染病和病毒性感染性腹泻、手足口等肠道传染病。

呼吸道传染病 预防小贴士：

房间多通风：新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物；同时阳光中的紫外线具有杀菌作用。
少去人群密集场所，必要时戴口罩，避免接触呼吸道传染病患者。
多喝水，根据孩子的不同年龄，要保证每日摄入水分在1100-1600毫升以上。
均衡饮食，幼儿膳食中，应增加瘦肉、蛋、鱼，豆与豆制品、绿叶菜的量。
少吃油炸食品，尤其是煎荷包蛋、烤肠以及一些膨化食品。
加强个人卫生：勤洗手，咳嗽、打喷嚏时用手帕或衣袖捂住口鼻。
注意生活规律：充足的睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。
适当参加户外活动，多晒太阳，增强自身免疫力。
出现发热等不适及时就诊，到医院就诊尽量戴口罩，回家后洗手消毒。

肠道传染病 预防小贴士：

注意个人卫生，饭前便后洗手、勤洗澡。
注意饮食卫生，生熟分开，贝壳类水产品烧熟煮透；多吃新鲜、易消化的食品；剩饭剩菜要加热后再食用。
注意饮水卫生，多喝开水，不喝生水，定期清洗饮水机。
注意家庭室内外的清洁卫生。
注意休息，适当参加户外活动，多晒太阳，增强自身免疫力。

春季常见疾病 水痘水痘是一种高传染性的疾病，主要影响4-12岁的孩子。主要由呼吸道飞沫传播（通过打喷嚏、咳嗽、讲话和接触）和接触水疱内液体传播。确诊水痘的孩子需要居家隔离至水疱完全结痂为止。病毒性感染性腹泻病毒感染性腹泻是由诺如病毒、轮状病毒等病毒感染引起的急性胃肠疾病，主要表现为腹泻和/或呕吐，具有传播速度快、波及范围广等特点。诺如病毒感染的孩子需要居家隔离至症状完全消失后72小时为止。手足口病手足口病（HFMD）是幼儿常发的一种疾病。以发热、口腔溃疡和疱疹为特征。发现孩子有手足口病，一定要到医院诊治，并按规定居家隔离，以免传染其他孩子。

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