一项研究显示，儿童和青少年的心理健康问题越来越突出（www.psychologytoday.com），究其原因，并不是现实世界中的风险或不确定性，也不是经济周期、战争、重大时事等常常被误认为影响少儿心理健康的因素，而是儿童和青少年看待世界的方式。世界究竟是怎样似乎并不是关键，关键是儿童及青少年主宰自己生活的态度，包括解决问题的能力，培养个人兴趣，不断追求个人的志趣。 该研究进一步指出，少儿心理问题越来越突出，背后的一个重要原因在于成人主导的学习环境越来越多，孩子们自己玩耍的机会却越来越少。孩子在没有大人指导的环境中独自玩耍的机会变少，直接剥夺了他们学习主宰自己生活的契机。Peter Gray博士曾表示“如今人们越来越看重考试和成绩。在校外，孩子们的多数时间生活在被成人指导、评价、排名、嘉奖的环境里。在这样的环境里，主导权在成人手上，孩子们没有主导权。”他指出，如今社会的导向使得孩子们不得不花越来越长的时间待在他们不愿意待的环境里，从孩子们的快乐和心理健康的角度来看，这种导向的后果是沉痛的。Gray博士强调，当孩子处于自由探索的环境中畅快玩耍时，无需强迫他们，他们就能把握机会，自主地学习。 玩耍促进儿童成长的五种最佳方式 1. 玩耍是孩子探索世界的通道。 “如果过早地教会孩子们一些他们本可以自己探索和发现的事物，他们将永久地失去发现和创造的能力，并最终失去对于该事物的理解力”(Jean Piaget, 1970)。Piaget（皮亚杰）是瑞士著名的儿童心理学家，从二十世纪六十年代开始，他的儿童认知发展理论在该学科研究中已经处于支配地位。他是一位发展心理学家，经常被人们提起，却很少有人真正理解他的理论。他取得的主要成就在于对孩子们的学习方式产生了好奇心，而不是学习内容或学习时间。 Piaget根据观察研究所得，当孩子玩耍时，他们开始探索周围世界，并逐渐形成对自然环境中的物理现象和数学原理的深刻认识。Piaget发现孩子会不断地构建对于世界的认知，他们把新学习到的概念运用到已有的经验中，从而逐步加深对世界的理解。他相信孩子是学习的主导者，真正的学习不应该是被动学习，而应该是主动学习。因此，作为成人，如果我们干预了孩子的学习，告诉他们如何做，就相当于剥夺了他们探索的权利。 建议：可以适当引导、帮助孩子，但请给孩子自行探索的机会，即便他们可能在遭遇困难时感到沮丧。 2. 玩耍培养创造性思维和解决问题的能力。 孩子通过玩耍探索周围世界，从中发展他们解决问题的能力。这些探索包括观察、比较、分类、尝试不同的方法解决问题。 建议：让孩子自己玩！相比告诉孩子如何去做，不干预他们的玩耍反而能让他们迸发更好的解决方法和思路。 3. 多个孩子一起玩耍有利于培养孩子的自控力和社交技能。 当几个孩子朝着一个共同的目标努力时，他们必须自我约束才能互相合作。在完成这个目标和任务时，他们了解了社交规则，如分享、协商、解决冲突、行为得体等。此外，在游戏过程中，专注力也将得到提高。 建议：找些时间让您的孩子和其他孩子一起玩。 4. 玩耍有益身心健康。 玩耍能够促进体格发展，并缓解压力。孩子天生喜欢富有趣味的活动，活动能够帮助孩子塑造强健的体魄和耐力，有利于大脑和体格的发展。 建议：去户外活动，拥抱大自然，特别是那些精力旺盛的孩子。减少使用电子设备的时间，一家人一起外出活动。 5. 玩耍能够增进彼此之间的关系。 玩耍的过程就是孩子和周围环境进行互动、交流的过程。为了和孩子关系更加紧密、融入他们的世界，作为成人，我们也需要和他们一起做一些有趣的活动。 建议：进入到您孩子的世界中，试着发展亲密关系并建立信任。 改编自encourageplay.com, nurtureandthriveblog.com and How Children Learn: From Montessori to Vygotsky – educational theories and approaches made easy (Pound, L. 2006).
